Après une césarienne, le retour à la maison demande une récupération progressive : cicatrice, douleur, mobilité, portage, sommeil et signes d’alerte. Ce guide aide à organiser les premières semaines sans se surmener.

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Quand reprendre l’activité après un accouchement ? Un guide sourcé pour progresser de la marche au sport, avec césarienne, périnée, signes d’alerte et repères actuels.

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Combien de temps durent les lochies ? Suivez leur évolution après voie basse ou césarienne et sachez quand appeler la maternité ou les urgences.

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